葛根茶是一種很多人喜歡喝的茶，有很高的健康效果，所以葛根茶可以長期飲用嗎？什么時(shí)候喝最好?

許多人知道，一些保健茶具有治療疾病和保健的功效，所以堅(jiān)持每天飲用，但一些茶多喝可能對(duì)身體有影響。那么，葛根茶可以長期喝嗎?

葛根茶可以長期喝嗎：
葛根具有改善腦血液循環(huán)的作用，對(duì)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。常規(guī)飲用葛根素茶對(duì)高血壓有明顯影響。制備方法是將葛根素洗凈，切成薄片，每天30克，水煮沸飲用。但不要依賴茶。

葛根茶什么時(shí)候喝最好：
葛根素作為一種雙重用途，適合日常消費(fèi)。建議上午喝，因?yàn)橛猩枤獾淖饔谩５悄阈枰嵝涯愕氖撬芸岫也皇翘嗟娘嬃稀?/P>

如果吃得太多，對(duì)身體沒有好處，但是讓自己的身體有很多毒副作用，而且當(dāng)吃的時(shí)候也需要用冷煮水混合，不要使用太熱的煮水，不要破壞卡片的藥用價(jià)值，可以在吃后攪拌成粘稠的。

葛根泡水喝的禁忌：
第一：孕婦服用葛根要慎重
事實(shí)上，不僅孕婦需要注意服用葛根，月經(jīng)期間服用葛根的婦女也需要小心。這是因?yàn)榕陨眢w這個(gè)階段所包含的女性身體處于非常不平衡的狀態(tài)，如果取自外界雌激素，很可能原來雌激素的不平衡變得更加紊亂，這不利于健康。此外，在懷孕期間，如果女性荷爾蒙分泌紊亂發(fā)生在體內(nèi)，可能對(duì)腹部胎兒的發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。

所以，在日常使用葛根素粉或飲用葛根素水時(shí)，必須知道他們在什么時(shí)候，在給身體留下印象之后。如果使用葛根素引起身體反應(yīng)異常，應(yīng)立即停止服用，等到服用后身體恢復(fù)平衡。總而言之,葛根對(duì)身體有好處,但并非每個(gè)人都適合隨時(shí)服用。

第二：服用葛根要注意用量
據(jù)專業(yè)科學(xué)家介紹，目前國際上還沒有明確規(guī)定葛根產(chǎn)品在藥物中的用量。如果服用過多的葛根，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過多，從而使我們的面部容易出現(xiàn)黑斑，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至子宮癌、乳腺癌和心肌梗塞，嚴(yán)重影響我們的生活和健康。

由于科學(xué)家發(fā)現(xiàn)葛根具有很好的母乳喂養(yǎng)效果，所有的主要企業(yè)都在蜂擁而上，推出了各種產(chǎn)品。然而，科學(xué)家們說，只有在理論上保證葛根的效果才有可能，但在實(shí)際產(chǎn)品中，它們是否能提取葛根中含有的有效成分并不一定。所以說，我們在服用葛根豐胸產(chǎn)品的時(shí)候，一定不能夠過于盲目。

第三：不要空腹服用葛根
老中醫(yī)建議我們服用葛根素粉或飲用葛根素水，不得選擇空腹服用。這是因?yàn)楦鸶鼐哂泻芎玫淖剃幾饔茫苷{(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌狀況，夜間效果最好。必須注意的是，空腹并不意味著一點(diǎn)點(diǎn)饑餓感就是空腹。葛根素不適合吃的時(shí)候餓肚子已經(jīng)被叫了，如果不是已經(jīng)覺得很餓的時(shí)候服用是無關(guān)緊要的。因?yàn)楦鸶厥抢涞模匀绻谖负莛I的時(shí)候服用，很容易傷害我們的脾臟和胃。

第四：低血糖患者服用要慎重
葛根素是一種適合各個(gè)年齡段的補(bǔ)品，含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、糖和礦物質(zhì)。早在幾千年前，這種中藥就在我國使用了。例如，葛根湯是一個(gè)非常有代表性的處方。但是，如果患者低血糖，不建議服用邊肖，否則很容易對(duì)身體造成傷害，并且很難起到豐胸的作用。